Mang thai có thể gây nhầm lẫn vì cơ thể bạn phải đối mặt với những thay đổi to lớn trong một thời gian rất ngắn. Kết quả là, bạn phải điều chỉnh thực sự nhanh chóng với những gì đang xảy ra. Một số thói quen cũ của bạn, đặc biệt liên quan đến lối sống và sở thích, nên được bỏ lại và một số thói quen mới nên được áp dụng. Làm thế nào bạn sẽ đối phó với điều đó? Tìm hiểu một số liều mang thai và không nên dưới đây. Shop thiên địa
Bắt hình xăm: Không nên
Hình xăm cơ thể của bạn trong khi mang thai không được khuyến khích. Trong khi các tiệm xăm chuyên nghiệp có rất ít hoặc không có cơ hội truyền bệnh do vấn đề vô trùng, một vấn đề khác có thể xảy ra. Mặc dù lượng mực sẽ không cung cấp cho bạn bất kỳ tác dụng nào, nhưng không có nghiên cứu nào về tác dụng của mực đối với thai nhi. Vì sự an toàn của em bé, hãy đợi đến khi sinh trước khi cơ thể bạn được nhuộm mực.
Ngồi trước máy tính cả ngày: Làm
Mối quan tâm về việc ngồi trước máy tính cả ngày là trường điện từ của nó bị sợ gây ra sẩy thai. Bạn sẽ vui mừng khi biết rằng điều này không đúng. Tuy nhiên, ngồi lâu có thể làm rối loạn lưu thông máu cũng như gây đau lưng. Nghỉ ngơi thường xuyên và di chuyển xung quanh rất nhiều để tránh các vấn đề với lưu thông của bạn.
Ăn cá và hải sản khác: Làm, với sự thận trọng
Cá và các loại hải sản khác là nguồn protein, vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Chúng cũng chứa axit béo omega-3 rất hữu ích cho sự phát triển não bộ của bé. Thật không may, hải sản cũng có thể chứa các chất gây ô nhiễm có hại như thủy ngân, thuốc trừ sâu và điôxin có thể gây ra khuyết tật và suy sinh sản. Khi cá mập, cá kiếm, cá ngói và cá thu vua hấp thụ lượng chất ô nhiễm rất cao; đảm bảo tránh xa những con cá này trong khi mang thai và cho con bú. Ngao và các loại hải sản sống ở đáy khác cũng có thể chứa các chất ô nhiễm từ các kim loại nặng lắng xuống đáy. đồ chơi người lớn cho nam giới
Sử dụng máy rung khi quan hệ tình dục: Làm, thận trọng
Chỉ những phụ nữ có thai bình thường mới được khuyến nghị sử dụng đồ chơi tình dục trong thời gian giao hợp. Tuy nhiên, hãy tránh xa đồ chơi tình dục và coi chừng có cực khoái nếu bạn có nguy cơ sinh non. Đừng đẩy quá mạnh trong khi sử dụng nhạc cụ và đảm bảo nó hoàn toàn sạch sẽ. Đồ chơi tình dục không được chăm sóc và sự xâm nhập quá mạnh vào tử cung của bạn có thể làm tổn thương nhau thai và gây nhiễm trùng cho em bé.
Cưỡi ngựa: Đừng
Phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu có thể cưỡi ngựa từ từ. Sau 12 tuần, bạn nên quên đi mong muốn được cưỡi ngựa. Trong tam cá nguyệt thứ hai, em bé của bạn không còn được bảo vệ bởi xương chậu của bạn; do đó, không có gì có thể bảo vệ thai nhi khỏi chuyển động chen lấn của cưỡi ngựa. Quên khả năng bị ném khỏi ngựa. Chuyển động chen lấn chính nó là mối quan tâm nghiêm trọng hơn về sự phá vỡ nhau thai. https://ok.ru/profile/574720583492/statuses/70126952453444